Psikodrama Grup Terapisi

Jacob L. Moreno tarafından geliştirilen Psikodrama, sorunlara bakmak ve dramatik eylemler kullanarak çözümler bulmak için uygulanan bir yaklaşımdır. Moreno, Psikodramayı “dramatik yöntemle gerçekliğin bilimsel bir araştırması” olarak tanımlar. Psikodrama yaklaşımında, yaratıcılık ve spontanlık ilkelerine dayalı olarak, farklı ampirik yöntemler, sosyoloji, rol teorisi ve grup dinamikleri kullanarak farkındalık, içgörü sağlama, kişisel büyümeyi teşvik etme ve davranışı bütünleştirmeyi amaçlar. Sorunları açıklamak ile kabul etmek, fiziksel ve zihinsel sağlığı güçlendirmek, öğrenmeyi pekiştirmek ve yeni beceriler geliştirmek psikoterapinin hedeflerinden bazılarıdır.

Psikodrama ile geçmiş, şimdiki ve gelecekteki yaşam olayları eylem yöntemleri kullanılarak incelenebilir. Psikodramada yeni rollere güvenle izin verdiğimizde, kendimizi dışarıdan görmek, daha iyi anlamak ve değiştirmek için fırsatlar yaratırız. Yönetici, grupların eski sorunlara yeni çözümler bulmasına yardımcı olarak, grup üyelerinin oyunda kilit oyuncular olarak katılmalarına izin vererek, oturum sırasında kişisel ilişkileriyle ilgili fikirlerini paylaşmasını sağlar. Sonunda sunulan konu hakkında neler öğrenebileceklerini ortaya koyarak aktif bir çözüm üretici rolü oynar.