Author: Özne Terapi

Şema Terapi

Şemalar yaşam boyu kendini tekrar eden, yaşamın erken dönemlerinden başlayarak gelişen ve yaşam boyu süren, yaşamı nasıl algıladığımızı etkileyen temalardır. Şemalar kişinin kendini ve çevresini

Read More »

Sosyal Medyanın Benliğimize Etkileri

Son zamanlarda sosyal medyanın hayatımızda daha aktif olmasıyla birlikte daha birey odaklı bir yaşama doğru ilerlemeye başlıyoruz. Birey odaklı olmak olumsuz mu, kendi kimliğimizi önceliğe

Read More »

Çocuklarda İnternet Bağımlılığı

İnternet bağımlılığı günümüzde bir çok ailenin ortak problemi haline gelmiştir. Bu yazımızda da internet bağımlılığı nedir ve çocuklar üzerindeki olumsuz etkilerinden bahsedeceğiz. İnternet bağımlılığı; –

Read More »

Yaşamın İçinde Varolmanın 10 Yolu

1-Sen kendin olarak muhteşemsin; Senin en değerli şeyin yaşamın içinde var olman. Hatalarından öğren, büyüdükçe güçleneceksin. Başaracağına inan ve yapmaya devam et. Kendine değer verirsen

Read More »
Shelly Johre
Shelly Johre

Shelly Johre, founder of Namaste Yoga Studio. She is extremely charismatic and persuasive, contributing to his success. She is a Registered Yoga Teacher (RYT) with Yoga Alliance, which acknowledges the completion of a yoga teacher training with a Registered Yoga School (RYS).